Cemilan untuk busui (ibu menyusui) harus bergizi dan menyehatkan. Pilihan sempurna meliputi kacang-kacangan, yogurt rendah lemak, dan buah-buahan segar yang kaya vitamin. Smoothie dengan tambahan biji chia atau flaxseed juga sangat baik untuk meningkatkan produksi ASI. Pastikan cemilan mudah dicerna dan dapat membantu menjaga energi serta keseimbangan nutrisi selama masa menyusui. Selamat menikmati! https://momuung.id/a/ide-m...